Le Réveil après le Burn-Out

Dans un monde où la pression et la performance dominent, Le Réveil après le Burn-Out invite le lecteur à transformer une période d’épuisement en une occasion de renouveau. Entre témoignage, réflexion et éclairages scientifiques, ce livre offre des pistes concrètes pour comprendre le burn-out, retrouver son équilibre intérieur et construire une vie plus sereine, authentique et résiliente.